Den gode morgenrutine: mindre råb, mere ro

Tøj, tænder, morgenmad, madpakke, sko, jakke, ud ad døren. Morgenen er fyldt med små opgaver, og når klokken tikker, bliver tålmodigheden kort. En fast rutine kan gøre en stor forskel.

Samme rækkefølge hver dag

Børn trives med forudsigelighed. Når morgenen altid går i samme rækkefølge, behøver barnet ikke at blive mindet om hvert skridt. Det ved selv, hvad der kommer næste gang.

Billeder i stedet for ord

En rutineplakat med billeder af hvert trin lader barnet følge med selv, også før det kan læse. »Hvad står der på plakaten nu?« er en bedre påmindelse end »Har du nu børstet tænder?« for femte gang.

Forbered aftenen før

Læg tøjet frem, pak tasken, og find skoene om aftenen. Lad barnet vælge mellem to sæt tøj. Så er der færre beslutninger, der skal træffes om morgenen.

Giv tid

Stå ti minutter tidligere op. Det lyder kedeligt, men en morgen uden tidspres er rarere for alle.

Lad barnet gøre det selv

Selv om det går langsommere, giver det barnet stolthed at tage tøj på selv. Hjælp med det svære, og lad barnet klare resten.

Et godt ord med på vejen

Afslut morgenen med noget rart: et kram, en sang eller en god sætning. »I dag bliver en god dag.« Det giver en god start for både barn og voksen.

Fra Mit Mini Mindset

Vil du have ordene med ind i hverdagen? Her er materialer med dit barns navn og en figur, der ligner barnet:

• Plakat med morgenrutine og barnets figur
• Plakat med aftenrutine