Den lille stemme indeni: sådan styrker du barnets selvværd

Alle har en stemme indeni. Den kommenterer det, vi gør, og fortæller os, hvad vi kan og ikke kan. Hos børn er den stemme stadig ved at blive formet, og den bliver i høj grad bygget af de ord, de hører fra de voksne omkring sig.

Selvværd og selvtillid er ikke det samme

Selvtillid handler om, hvad man kan: cykle, tegne, klatre. Selvværd handler om, hvem man er: at man er god nok, også når man ikke kan. Et barn med godt selvværd kan tåle at fejle, fordi fejlen ikke handler om, hvem det er.

Se barnet, ikke kun præstationen

»Hvor er du sød at hjælpe din lillebror« og »Jeg kan godt lide at være sammen med dig« siger noget om barnet som person. Den slags sætninger bygger selvværd, fordi de ikke afhænger af at gøre noget rigtigt.

Lad barnet prøve selv

Når vi hjælper for hurtigt, siger vi uden ord: »Det kan du ikke.« Giv tid, også når det tager længere. Følelsen af at have klaret noget selv er guld.

Tal pænt om dig selv

Børn lytter, når du siger »jeg er så dum« om dig selv. Vis i stedet, hvordan man taler venligt til sig selv: »Ups, det gik galt. Jeg prøver igen.«

Giv den lille stemme nye ord

Lad barnet øve gode sætninger om sig selv: »Jeg kan godt. Jeg er god nok. Jeg må gerne lave fejl.« Sætningerne bliver lettere at finde frem, når det bliver svært, hvis de er blevet sagt mange gange, når det var let.

En historie, hvor barnet selv er helten

Når barnet ser sig selv som hovedpersonen i en historie om mod og gode ord, bliver budskabet personligt. Det er ikke en figur i en bog, der er modig. Det er barnet selv.

Fra Mit Mini Mindset

Vil du have ordene med ind i hverdagen? Her er materialer med dit barns navn og en figur, der ligner barnet:

• Bogen »Den lille stemme indeni«
• Plakat med gode ord